1
Pizza seitan y pimiento
3
(2)
25 min
0 kcal
geemaa.8
Preparación de la receta
1
Poner a calentar el horno a 180 grados Mezclar en un bol el agua tíbia con la harina, aceite y sal. NO debe quedar pegajosa, cuanta más agua más pegajosa. Después, sobre papel de horno espolvorear harina y estirar la massa.
2
Poner en la base el tomate, después los pimientos y el seitan. Por último el queso y especias al gusto.
3
Comenzar a hornear y cuando queden unos 5 minutos añadir los huevos para que la yema quede líquida. Y acabar de hornear.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de trigo espelta integral
200 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Seitán
200 gramos
Agua mineral natural
114 gramos (aprox. ½ vasos)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso semicurado
100 gramos (aprox. 10 lonchas)
Huevo de gallina
96 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de trigo espelta integral
200 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Seitán
200 gramos
Agua mineral natural
114 gramos (aprox. ½ vasos)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso semicurado
100 gramos (aprox. 10 lonchas)
Huevo de gallina
96 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner a calentar el horno a 180 grados Mezclar en un bol el agua tíbia con la harina, aceite y sal. NO debe quedar pegajosa, cuanta más agua más pegajosa. Después, sobre papel de horno espolvorear harina y estirar la massa.
2
Poner en la base el tomate, después los pimientos y el seitan. Por último el queso y especias al gusto.
3
Comenzar a hornear y cuando queden unos 5 minutos añadir los huevos para que la yema quede líquida. Y acabar de hornear.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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