

18
Tarta de queso a la sartén con cobertura de arándanos 🫐
5
(20)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Colocamos el requeson en un paño limpio y apretamos para eliminar el exceso de liquido. Después, echamos en un bol la yema el requeson, tres cucharadas de harina de espelta y la pasara de dátiles como endulzante y amasamos hasta que quede una masa compacta. Metemos al frigo a reposar 15 min.
2
Sacamos del frigo y hacemos unas 5 bolitas dándoles forma como en la foto y las. Doramos unos 2 min a la sartén por las dos caras con un poco de aceite para engrasarlo.

3
Para la cobertura de arandanos: en un cazo calentaremos los arándanos con un poco de agua para que se ablanden y después lo dejaremos enfriar y a disfrutar!! 🥳
Ingredientes
1 ración
1 ración

Requesón Pastoret 0%
498 gramos (aprox. 4 unidades)

Dátil medjoul
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Harina de trigo espelta integral
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Requesón Pastoret 0%
498 gramos (aprox. 4 unidades)

Dátil medjoul
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Harina de trigo espelta integral
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Colocamos el requeson en un paño limpio y apretamos para eliminar el exceso de liquido. Después, echamos en un bol la yema el requeson, tres cucharadas de harina de espelta y la pasara de dátiles como endulzante y amasamos hasta que quede una masa compacta. Metemos al frigo a reposar 15 min.
2
Sacamos del frigo y hacemos unas 5 bolitas dándoles forma como en la foto y las. Doramos unos 2 min a la sartén por las dos caras con un poco de aceite para engrasarlo.

3
Para la cobertura de arandanos: en un cazo calentaremos los arándanos con un poco de agua para que se ablanden y después lo dejaremos enfriar y a disfrutar!! 🥳
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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