Pan de “Platano”
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Pan de “Platano”

5

(35)

130 min

0 kcal

Agu_Garcia13

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Preparación de la receta

1

Primero vamos a triturar el platano y los dátiles ( quitarle antes el hueso, y si están algo maduros mejor) y lo vamos a mezclar con el huevo y la leche

2

Una vez obtengamos la mezcla, en un bol, vamos a añadir la avena molida, la crema de cacahuete y le iremos añadiendo Muesli de Frutas hasta que se encuentre espeso. También añadir el aroma de vainilla al gusto.

3

Echaremos todo en el molde y le añadiremos la nuez natural, tanto por dentro (apretando un poco), como superficialmente. Y, en mi caso, a la freidora de aire en los tiempos de arriba marcados.

4

Por otro lado, para la “salsa” de Melocotón, trituraremos el melocotón con algo de leche buscando un ligero espesor.

5

Por último una vez esta ya hecho, y ha reposado, le añadimos por encima la crema de melocotón, chia y, como decoración, dos onzas de cocholate 85%.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero vamos a triturar el platano y los dátiles ( quitarle antes el hueso, y si están algo maduros mejor) y lo vamos a mezclar con el huevo y la leche

2

Una vez obtengamos la mezcla, en un bol, vamos a añadir la avena molida, la crema de cacahuete y le iremos añadiendo Muesli de Frutas hasta que se encuentre espeso. También añadir el aroma de vainilla al gusto.

3

Echaremos todo en el molde y le añadiremos la nuez natural, tanto por dentro (apretando un poco), como superficialmente. Y, en mi caso, a la freidora de aire en los tiempos de arriba marcados.

4

Por otro lado, para la “salsa” de Melocotón, trituraremos el melocotón con algo de leche buscando un ligero espesor.

5

Por último una vez esta ya hecho, y ha reposado, le añadimos por encima la crema de melocotón, chia y, como decoración, dos onzas de cocholate 85%.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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