Porridge con frutos rojos, platano y pipas de calabaza
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Porridge con frutos rojos, platano y pipas de calabaza

3

(1)

15 min

0 kcal

Elviragr

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Preparación de la receta

1

Pones la leche a calentar en un cazo a fuego medio. Una vez esté caliente (sin llegar a burbujear), echas los copos de avena y vas removiendo de vez en cuando hasta que gane consistencia (unos 10min)

2

Mientras, vas pelando el plátano y cortándolo en rodajas y preparando las fresas y arándanos.

3

Una vez que tenga la consistencia que te gusta, apagas el fuego y lo sirves en un bol. Échale la fruta, las pipas de calabaza y la canela si te gusta y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pones la leche a calentar en un cazo a fuego medio. Una vez esté caliente (sin llegar a burbujear), echas los copos de avena y vas removiendo de vez en cuando hasta que gane consistencia (unos 10min)

2

Mientras, vas pelando el plátano y cortándolo en rodajas y preparando las fresas y arándanos.

3

Una vez que tenga la consistencia que te gusta, apagas el fuego y lo sirves en un bol. Échale la fruta, las pipas de calabaza y la canela si te gusta y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Sal

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