

78
BISCOTTI ALLE NOCI
5
(84)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180ºC con calore superiore e inferiore.
2
Mettere l'uva sultanina in una ciotola, coprirla con acqua calda e lasciarla idratare per 5 minuti.
3
Tostare le noci in una padella senza olio per 3-4 minuti. Macinare le noci insieme all'avena in un robot da cucina o in un tritatutto, non è necessario macinarle come farina. Mescolare il tutto con il resto degli ingredienti secchi in una ciotola e mettere da parte.
4
In un'altra ciotola, schiacciare la banana matura con una forchetta, aggiungere l'olio d'oliva e la pasta di datteri. Mescolare fino a integrare il tutto.
5
Aggiungere i liquidi agli ingredienti secchi e mescolare il tutto con l'aiuto di una lingua o di un cucchiaio. Infine, aggiungere l'uva sultanina sgocciolata e mescolare bene.
6
Per ogni biscotto, prendete un cucchiaio di impasto e formate una palla con le mani, poi appiattitela un po' e mettetela su una teglia rivestita di carta da forno. Mettere una noce o una noce pecan su ogni biscotto e infornare a 180ºC per 15 minuti.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Farina integrale di farro
70 gramos

Noci di pecan
70 gramos

Incolla la data
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Banana
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Fiocchi d'avena
40 gramos

Uva sultanina
30 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

lievito in polvere
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Il sale
0 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Farina integrale di farro
70 gramos

Noci di pecan
70 gramos

Incolla la data
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Banana
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Fiocchi d'avena
40 gramos

Uva sultanina
30 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

lievito in polvere
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Il sale
0 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
1
Preriscaldare il forno a 180ºC con calore superiore e inferiore.
2
Mettere l'uva sultanina in una ciotola, coprirla con acqua calda e lasciarla idratare per 5 minuti.
3
Tostare le noci in una padella senza olio per 3-4 minuti. Macinare le noci insieme all'avena in un robot da cucina o in un tritatutto, non è necessario macinarle come farina. Mescolare il tutto con il resto degli ingredienti secchi in una ciotola e mettere da parte.
4
In un'altra ciotola, schiacciare la banana matura con una forchetta, aggiungere l'olio d'oliva e la pasta di datteri. Mescolare fino a integrare il tutto.
5
Aggiungere i liquidi agli ingredienti secchi e mescolare il tutto con l'aiuto di una lingua o di un cucchiaio. Infine, aggiungere l'uva sultanina sgocciolata e mescolare bene.
6
Per ogni biscotto, prendete un cucchiaio di impasto e formate una palla con le mani, poi appiattitela un po' e mettetela su una teglia rivestita di carta da forno. Mettere una noce o una noce pecan su ogni biscotto e infornare a 180ºC per 15 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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