104
MUFFINS AU CAFÉ AVEC DU LAIT
5
(109)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180ºC
2
Dans un bol, mélanger la farine et la levure chimique.
3
Préparer un café et le mettre de côté.
4
Battre les œufs. Ajouter l'huile de coco fondue et mélanger avec le reste des ingrédients.
5
Verser le mélange dans des moules à muffins, ajouter quelques pépites de chocolat et cuire au four pendant 12 à 15 minutes.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Farine complète d'épeautre et de blé
200 gramos
Boisson au soja
120 gramos
Yoghourt grec
120 gramos
Café
100 gramos
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolat 85
50 gramos
Huile de coco
15 gramos
poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Date de collage
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Farine complète d'épeautre et de blé
200 gramos
Boisson au soja
120 gramos
Yoghourt grec
120 gramos
Café
100 gramos
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolat 85
50 gramos
Huile de coco
15 gramos
poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Date de collage
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
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2
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5
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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