Bol de cereales crujientes chocolateados con arándanos y frutos secos
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Bol de cereales crujientes chocolateados con arándanos y frutos secos

3

(3)

7 min

0 kcal

Powliciosamentee

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Preparación de la receta

1

Con ayuda de una cucharilla de café, remover el yogur en su recipiente hasta que adquiera consistencia líquida.

2

Verter el yogur en un bol y añadirle una cucharadita de cacao en polvo desgrasado.

3

Remover cuidadosamente con una cuchara de desayuno hasta integrar bien el yogur y el cacao, de forma que el resultado sea una mezcla homogénea.

4

Añadir los cereales en una de las mitades del bol y, en la otra, los frutos secos.

5

Por último, dividir las dos secciones colocando un puñado de arándanos a modo de hilera.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Con ayuda de una cucharilla de café, remover el yogur en su recipiente hasta que adquiera consistencia líquida.

2

Verter el yogur en un bol y añadirle una cucharadita de cacao en polvo desgrasado.

3

Remover cuidadosamente con una cuchara de desayuno hasta integrar bien el yogur y el cacao, de forma que el resultado sea una mezcla homogénea.

4

Añadir los cereales en una de las mitades del bol y, en la otra, los frutos secos.

5

Por último, dividir las dos secciones colocando un puñado de arándanos a modo de hilera.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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