Pizza con base de atún hecha en la sartén 🍕
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Pizza con base de atún hecha en la sartén 🍕

5

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0 kcal

sanchezdelbarco

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Preparación de la receta

1

- recortar el papel de horno , necesitaremos 2 círculos - En un procesador de alimentos introducir todos los ingredientes : clara, lino, atún y ajo, cebolla y pimienta negra. Batir todo hasta tener una masa homogénea

2

- Repartir la masa sobre uno de los círculos de papel de horno y ponerlo en la sartén a fuego medio- alto hasta que los bordes estén tostaditos. - Poner el otro círculo de papel de horno encima y pegar, dar la vuelta y cocinar por el otro lado.

3

Ahora es cuando se añaden los toppings. Y aquí puedes poner lo que más te apetezca! Yo puse : calabacín, pimiento verde y aguacate.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

- recortar el papel de horno , necesitaremos 2 círculos - En un procesador de alimentos introducir todos los ingredientes : clara, lino, atún y ajo, cebolla y pimienta negra. Batir todo hasta tener una masa homogénea

2

- Repartir la masa sobre uno de los círculos de papel de horno y ponerlo en la sartén a fuego medio- alto hasta que los bordes estén tostaditos. - Poner el otro círculo de papel de horno encima y pegar, dar la vuelta y cocinar por el otro lado.

3

Ahora es cuando se añaden los toppings. Y aquí puedes poner lo que más te apetezca! Yo puse : calabacín, pimiento verde y aguacate.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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