4
Mugcake alto en proteína
3
(5)
5 min
0 kcal
uxuenu
Preparación de la receta
1
Chafar el plátano con un tenedor. Batir el huevo y añadir el plátano. Remover. Añadir 30g de sólo coco rallado o 1/2 coco y 1/2 proteína en polvo. Remover. Añadir una onza de chocolate en trozos. Meter en el microondas por 1-2 minutos a máxima potencia.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Chafar el plátano con un tenedor. Batir el huevo y añadir el plátano. Remover. Añadir 30g de sólo coco rallado o 1/2 coco y 1/2 proteína en polvo. Remover. Añadir una onza de chocolate en trozos. Meter en el microondas por 1-2 minutos a máxima potencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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