17
Mug cake de chocolate
3
(18)
0 kcal
cristimadu
Preparación de la receta
1
Triturar todo menos las onzas de chocolate
2
Poner las onzas de chocolate x encima y al microondas 3 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche desnatada de vaca
50 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche desnatada de vaca
50 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar todo menos las onzas de chocolate
2
Poner las onzas de chocolate x encima y al microondas 3 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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