101
Porridge de calabaza
3.3
(105)
10 min
0 kcal
LForn
Preparación de la receta
1
Añadir la avena, medio platano, canela, la calabaza (ya asada) y la leche en un cazo. Añadir una pizca de sal.
2
Cocer a fuego medio/bajo unos 7 minutos o hasta que llegue a la textura deseada. Importante remover!
3
Servir en un bol con los frutos rojos, el resto del platano y la crema de cacahuete.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadir la avena, medio platano, canela, la calabaza (ya asada) y la leche en un cazo. Añadir una pizca de sal.
2
Cocer a fuego medio/bajo unos 7 minutos o hasta que llegue a la textura deseada. Importante remover!
3
Servir en un bol con los frutos rojos, el resto del platano y la crema de cacahuete.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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