Smothie con frutos secos y crema de cacahuete ­čĄĄ
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Smothie con frutos secos y crema de cacahuete ­čĄĄ

5

(4)

5 min

0 kcal

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Preparaci├│n

1

Echar en la batidora las fresas y los arándanos junto con medio plátano y añadir agua. ( si os parece que queda muy espeso al batirlo echar mas agua)

2

Batir todo y echar en una taza. Echar frutos secos al gusto y crema de cacahuete por encima y a disfrutar ­čĄĄ

Ingredientes
Pasos
Calor├şas

Preparaci├│n

1

Echar en la batidora las fresas y los arándanos junto con medio plátano y añadir agua. ( si os parece que queda muy espeso al batirlo echar mas agua)

2

Batir todo y echar en una taza. Echar frutos secos al gusto y crema de cacahuete por encima y a disfrutar ­čĄĄ

Calor├şas

Por 100g

Calor├şas
Carbohidratos
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Prote├şnas
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Grasas
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Sal
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Az├║cares
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Grasas saturadas
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