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Brocheta de merluza y jamón
3
(1)
28 min
0 kcal
elvirunrun
Preparación de la receta
1
Cortar lomos de merluza en trozos de unos 3 cm.
2
Envolverlo con jamón serrano desgrasado.
3
Cortar pimiento, tomates y cebolla en trozos grandes.
4
Montarlos en las brochetas.
5
13 minutos en freidora de aire 13 minutos a 200 grados.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar lomos de merluza en trozos de unos 3 cm.
2
Envolverlo con jamón serrano desgrasado.
3
Cortar pimiento, tomates y cebolla en trozos grandes.
4
Montarlos en las brochetas.
5
13 minutos en freidora de aire 13 minutos a 200 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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