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Phoskitos realfood
5
(29)
0 kcal
xkri
Preparación de la receta
1
Batir las claras a punto de nieve❄
2
Añadir poco a poco a las claras la avena y el skyr con movimientos envolventes.
3
Refigerar de 2-3h
4
Precalentar el horno a 180° con el ventilador.
5
Verter la mezcla en una bandeja de horno forrada con papel vegetal.
6
Hornear por 15'
7
Dejar enfriar en una rejilla.
8
Mezclar la vainilla con el yogur de coco y untar el bizcocho con la mezcla.
9
Enroscar con ayuda del papel vegetal y meter congelador unos 20-30 min.
10
Derretir el chocolate con él aceite de coco al baño Maria.
11
Cortar en rodajas el bizcocho y bañarlo con el chocolate.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir las claras a punto de nieve❄
2
Añadir poco a poco a las claras la avena y el skyr con movimientos envolventes.
3
Refigerar de 2-3h
4
Precalentar el horno a 180° con el ventilador.
5
Verter la mezcla en una bandeja de horno forrada con papel vegetal.
6
Hornear por 15'
7
Dejar enfriar en una rejilla.
8
Mezclar la vainilla con el yogur de coco y untar el bizcocho con la mezcla.
9
Enroscar con ayuda del papel vegetal y meter congelador unos 20-30 min.
10
Derretir el chocolate con él aceite de coco al baño Maria.
11
Cortar en rodajas el bizcocho y bañarlo con el chocolate.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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