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Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes
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Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes

5

(69)

60 min

0 kcal

caisy

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Preparación de la receta

1

Una aclaración antes de empezar: La yuca que usé es en harina , se llama harina de mandioca y la compré en el Lidl Lo primero que vamos a hacer es asar el boniato puede ser en el horno o microondas. Las remolachas las asé en el horno porque eran crudas.

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 0Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 0

2

Empezamos haciendo la masa de boniato triturándolo y le añadimos la mitad de las harinas o sea 65g de la mandioca y 65 g de sarraceno. También le añadí una cucharadita de sazonador de calabaza de just spices. Podéis ponerle las especias que os gusten. Mezclamos y formamos una bola.

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 1Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 1

3

Hacemos lo mismo con la remolacha , la amasamos con el resto de las harinas. Aquí puse sazonador de pasta.

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 2Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 2

4

Estas masas son una maravilla porque no son nada pegajosas , así que solo necesitaremos espolvorear con un poco de harina de sarraceno la mesa para formar los ñoquis.

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 3

5

Hacemos unos rollitos alargados y vamos cortando trocitos de 1'5cm más o menos. Luego con el dorso de un tenedor los marcamos. Y los vamos poniendo en tuppers encima de papel de horno por capas. Salen muchos y se pueden congelar así en crudo.

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 4

6

Dejamos los que vayamos a consumir y los hervimos hasta que floten

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 5

7

Luego le ponéis la salsa que os guste, queso, verduras... Yo les puse brócoli 🥦 al vapor, pesto de pistachos , queso emmental rallado y especias. Deliciosos!! 😍😋😋😋

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 6Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Una aclaración antes de empezar: La yuca que usé es en harina , se llama harina de mandioca y la compré en el Lidl Lo primero que vamos a hacer es asar el boniato puede ser en el horno o microondas. Las remolachas las asé en el horno porque eran crudas.

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 0Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 0

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Empezamos haciendo la masa de boniato triturándolo y le añadimos la mitad de las harinas o sea 65g de la mandioca y 65 g de sarraceno. También le añadí una cucharadita de sazonador de calabaza de just spices. Podéis ponerle las especias que os gusten. Mezclamos y formamos una bola.

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 1Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 1

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Hacemos lo mismo con la remolacha , la amasamos con el resto de las harinas. Aquí puse sazonador de pasta.

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 2Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 2

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Estas masas son una maravilla porque no son nada pegajosas , así que solo necesitaremos espolvorear con un poco de harina de sarraceno la mesa para formar los ñoquis.

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 3

5

Hacemos unos rollitos alargados y vamos cortando trocitos de 1'5cm más o menos. Luego con el dorso de un tenedor los marcamos. Y los vamos poniendo en tuppers encima de papel de horno por capas. Salen muchos y se pueden congelar así en crudo.

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 4

6

Dejamos los que vayamos a consumir y los hervimos hasta que floten

Ñoquis de boniato 🍠 y remolacha 💖 veganos 💚 con 3 ingredientes  Paso 5

7

Luego le ponéis la salsa que os guste, queso, verduras... Yo les puse brócoli 🥦 al vapor, pesto de pistachos , queso emmental rallado y especias. Deliciosos!! 😍😋😋😋

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