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3
Patatas a lo pobre en el horno
3
(4)
40 min
0 kcal
jon
Preparación
1
Cortar las patatas y las verduras en dados tamaño patata brava de bar
2
Mezclar las verduras y las patatas con las especias y aceite en una fuente de horno
3
Hornear unos 30 minutos a 180 grados. Cada 10-15 minutos remover para que se haga todo por igual
4
Dejar enfriar hasta alcanzar una temperatura comestible
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla roja
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde italiano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Eneldo seco
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla roja
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde italiano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Eneldo seco
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cortar las patatas y las verduras en dados tamaño patata brava de bar
2
Mezclar las verduras y las patatas con las especias y aceite en una fuente de horno
3
Hornear unos 30 minutos a 180 grados. Cada 10-15 minutos remover para que se haga todo por igual
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Carbohidratos
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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