36
Ñoquis con bolognesa
5
(39)
35 min
0 kcal
ireene_an
Preparación de la receta
1
Sofreir la verdura
2
Añadir la carne a la verdura
3
Añadir el tomate y las especias
4
Cocer los ñoquis 2min y añadir
5
Añadir el queso rallado, apagar el fuego y reposar 5min
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Carne picada de ternera
400 gramos
Salsa de tomate
400 gramos
Ñoquis
400 gramos
Cebolla
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso rallado light
20 gramos
Mostaza Dijon clásica
3 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Comino
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimentón dulce
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Jengibre en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Carne picada de ternera
400 gramos
Salsa de tomate
400 gramos
Ñoquis
400 gramos
Cebolla
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso rallado light
20 gramos
Mostaza Dijon clásica
3 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Comino
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimentón dulce
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Jengibre en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1
Sofreir la verdura
2
Añadir la carne a la verdura
3
Añadir el tomate y las especias
4
Cocer los ñoquis 2min y añadir
5
Añadir el queso rallado, apagar el fuego y reposar 5min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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