17
Macarones Carbonara con Bechamel de Coliflor
3
(20)
0 kcal
sandrapmi
Preparación de la receta
1
Hervir 250 gr de Pasta integral, mientras tanto hervir media coliflor al vapor y una vez hecha triturarla con leche desnatada y sal. Reservar las dos cosas.
2
Sofreir media cebolla con el paquete de bacon y una vez sofrito añadir lonchas de queso manchego a gusto. Dejar fundir el queso y añadir la bechamel de coliflor. Una vez caliente añadir la pasta hervida, dejarla reposar un momento y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir 250 gr de Pasta integral, mientras tanto hervir media coliflor al vapor y una vez hecha triturarla con leche desnatada y sal. Reservar las dos cosas.
2
Sofreir media cebolla con el paquete de bacon y una vez sofrito añadir lonchas de queso manchego a gusto. Dejar fundir el queso y añadir la bechamel de coliflor. Una vez caliente añadir la pasta hervida, dejarla reposar un momento y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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