28
Muffins de chocolate y calabaza🍫🎃
5
(32)
0 kcal
carmenn_fg
Preparación
1
Cocer la calabaza
2
Una vez cocida la calabaza, mezclarla con todos los ingredientes (menos las onzas de chocolate y las almendras que se usarán para el topping) y batir
3
Rellenar los moldes con la masa
4
Hornear 17 minutos a 180°C
5
Mezclar las onzas de chocolate con un poco de aceite de coco y calentarlo
6
Añadir las almendras picadas al chocolate fundido
7
Cubrir los muffins con el chocolate fundido con almendras
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
140 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
80 gramos
Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Cacao en polvo
40 gramos
Aceite de coco
35 gramos
Harina de avena
35 gramos
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
140 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
80 gramos
Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Cacao en polvo
40 gramos
Aceite de coco
35 gramos
Harina de avena
35 gramos
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cocer la calabaza
2
Una vez cocida la calabaza, mezclarla con todos los ingredientes (menos las onzas de chocolate y las almendras que se usarán para el topping) y batir
3
Rellenar los moldes con la masa
4
Hornear 17 minutos a 180°C
5
Mezclar las onzas de chocolate con un poco de aceite de coco y calentarlo
6
Añadir las almendras picadas al chocolate fundido
7
Cubrir los muffins con el chocolate fundido con almendras
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...