Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
170
Hamburguesas de lentejas y quinoa
3
(175)
10 min
0 kcal
beatrix13
Preparación
1
Troceamos el piniento y media cebolla muy pequñito y lo sofreimos.
2
Una vez lo tengamos añadimos las lentejas i la quinoa, el huevo y el pan rallado y lo mezclamos todo homogeneamente
3
Formamos las bolitas y dejamos en la nevera 30mn que repose. Pasado el tiempo las hacemos con un poco de aove en una sarten aplastandolas para darle forma. Deliciosas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Troceamos el piniento y media cebolla muy pequñito y lo sofreimos.
2
Una vez lo tengamos añadimos las lentejas i la quinoa, el huevo y el pan rallado y lo mezclamos todo homogeneamente
3
Formamos las bolitas y dejamos en la nevera 30mn que repose. Pasado el tiempo las hacemos con un poco de aove en una sarten aplastandolas para darle forma. Deliciosas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Hamburguesas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...