Nidos de patata con albóndigas de calabacín
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Nidos de patata con albóndigas de calabacín

4.9

(1743)

31 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Primero poner a hervir las patatas

2

Rehogar el calabacín a fuego alto con un poco de ajo. Hasta que suelte toda el agua

3

Con ayuda de un colador, escurrir el calabacín

4

Unir el calabacín con la harina y el huevo

5

Machacar las patatas. Ponerlas sobre un papel vegetal de horno con forma de nido/cuenco

6

Añadir un poco de tomate triturado al nido de patata y encima la masa (albóndigas de calabacín)

7

Poner queso por encima para gratinar. Y añadirlo al horno dura te 15'-20'

8

Disfrutar

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero poner a hervir las patatas

2

Rehogar el calabacín a fuego alto con un poco de ajo. Hasta que suelte toda el agua

3

Con ayuda de un colador, escurrir el calabacín

4

Unir el calabacín con la harina y el huevo

5

Machacar las patatas. Ponerlas sobre un papel vegetal de horno con forma de nido/cuenco

6

Añadir un poco de tomate triturado al nido de patata y encima la masa (albóndigas de calabacín)

7

Poner queso por encima para gratinar. Y añadirlo al horno dura te 15'-20'

8

Disfrutar

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