81
POLLO AL HORNO CON VERDURAS 🥕
3
(84)
40 min
0 kcal
paulaizquierdo
Preparación de la receta
1
Primero cortamos todas las verduras en tiras excepto los champiñones que los cortaremos a la mitad.
2
Una vez tengamos las verduras cortadas vertemos el aceite y las verduras en la fuente y ponemos los muslos de pollo encima .
3
Con todo colocado añadimos un poco de pimienta negra a gusto, el vino blanco ( yo hecho aproximadamente 2 vasos para que lo cubra bien) y una pizca de sal.
4
30 minutos al horno y listo para comer 😋💫
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Muslo de pollo
400 gramos (aprox. 8 unidades)
Vino blanco
400 gramos
Champiñón
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Muslo de pollo
400 gramos (aprox. 8 unidades)
Vino blanco
400 gramos
Champiñón
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero cortamos todas las verduras en tiras excepto los champiñones que los cortaremos a la mitad.
2
Una vez tengamos las verduras cortadas vertemos el aceite y las verduras en la fuente y ponemos los muslos de pollo encima .
3
Con todo colocado añadimos un poco de pimienta negra a gusto, el vino blanco ( yo hecho aproximadamente 2 vasos para que lo cubra bien) y una pizca de sal.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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