Tarta de manzana fit
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Tarta de manzana fit

5

(19)

0 kcal

judithb94

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Preparación de la receta

1

Primero vamos a preparar la masa. En un bol mezclamos la chia, harina de arroz, canela, 15g de pasta de dátil y el agua.

Tarta de manzana fit Paso 0

2

Dejamos reposar al.menos 15' para que la chía absorba parte del agua y la masa adquiera solidez

Tarta de manzana fit Paso 1

3

Metemos en el horno precalentado a 180ºC durante 10min. Sacamos y pinchamos la masa con un tenedor antes de añadir más ingredientes.

Tarta de manzana fit Paso 2

4

Ponemos una capa de crema pastelera (receta en mi perfil), que tendríamos que haber dejado hecha el día anterior a ser posible, añadimos la manzana pelada y laminada por encima y otros 20' al horno de nuevo (180ºC)

5

Dejamos enfriar y metemos en la nevera unas horas. ¡A disfrutarlo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero vamos a preparar la masa. En un bol mezclamos la chia, harina de arroz, canela, 15g de pasta de dátil y el agua.

Tarta de manzana fit Paso 0

2

Dejamos reposar al.menos 15' para que la chía absorba parte del agua y la masa adquiera solidez

Tarta de manzana fit Paso 1

3

Metemos en el horno precalentado a 180ºC durante 10min. Sacamos y pinchamos la masa con un tenedor antes de añadir más ingredientes.

Tarta de manzana fit Paso 2

4

Ponemos una capa de crema pastelera (receta en mi perfil), que tendríamos que haber dejado hecha el día anterior a ser posible, añadimos la manzana pelada y laminada por encima y otros 20' al horno de nuevo (180ºC)

5

Dejamos enfriar y metemos en la nevera unas horas. ¡A disfrutarlo!

Calorías

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Carbohidratos

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