Tortilla francesa con verduras y patata
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Tortilla francesa con verduras y patata

3

(4)

15 min

0 kcal

1sallan3s
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Preparación

1

Batimos el huevo y añadimos la cebolla, todo junto a la sartén. (En caso de que la cebolla nos guste más hecha, la añadimos antes que el huevo en la sartén)

2

Hacemos el brócoli al vapor o cocido (yo lo hago con la lekué y en 5 minutos está listo)

3

Cortamos trozos finos de patata y los ponemos en la sartén a la plancha con un poquito de AOVE (mejor si es en spray). Doramos en la misma salten unas rodajas de calabacín

4

Cortamos los tomatitos y añadimos dos puñados de rucula o espinacas. Listo!!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Batimos el huevo y añadimos la cebolla, todo junto a la sartén. (En caso de que la cebolla nos guste más hecha, la añadimos antes que el huevo en la sartén)

2

Hacemos el brócoli al vapor o cocido (yo lo hago con la lekué y en 5 minutos está listo)

3

Cortamos trozos finos de patata y los ponemos en la sartén a la plancha con un poquito de AOVE (mejor si es en spray). Doramos en la misma salten unas rodajas de calabacín

4

Cortamos los tomatitos y añadimos dos puñados de rucula o espinacas. Listo!!

Calorías

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