

33
Sopa fría de melon y pepino
4.5
(36)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el melón y preparar dos rodajas medianas.
2
Cortar el pepino y el melón sin prestar mucha atención a los cortes puesto que después lo vamos a processr todo.
3
Poner el melón y el pepino en un recipiente apto para después triturar. Si lo vays a hacer en una batidora de vaso, poner en el vaso.
4
Añadir el yogurt y un chorrito de zumo de limón.

5
Añadir la sal, pimienta molida y unas hojitas de perejil fresco (opcional e intercambiable por otras hierbas como por ejemplo menta).
6
Triturarlo todo muy bien hasta que quede una mezcla fina y bastante líquida. Es preferible dejar la mezcla en refrigeración un rato antes de consumir, para que enfríe.

7
Emplatar con un poco de pimienta y unas hojitas picadas de perejil.

8
¡Buen provecho!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el melón y preparar dos rodajas medianas.
2
Cortar el pepino y el melón sin prestar mucha atención a los cortes puesto que después lo vamos a processr todo.
3
Poner el melón y el pepino en un recipiente apto para después triturar. Si lo vays a hacer en una batidora de vaso, poner en el vaso.
4
Añadir el yogurt y un chorrito de zumo de limón.

5
Añadir la sal, pimienta molida y unas hojitas de perejil fresco (opcional e intercambiable por otras hierbas como por ejemplo menta).
6
Triturarlo todo muy bien hasta que quede una mezcla fina y bastante líquida. Es preferible dejar la mezcla en refrigeración un rato antes de consumir, para que enfríe.

7
Emplatar con un poco de pimienta y unas hojitas picadas de perejil.

8
¡Buen provecho!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Lácteos
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Caldos y cremas
Bebidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...