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83
Pasta de calabacin
5
(85)
0 kcal
merymaydi
Preparación
1
En una olla ponemos agua a hervir.
2
Mientras picAmos el ajito y lo echamos en un sartén con un chorito de aceite de oliva hasta que se dore un poco. Añadimos los langostinos bien limpios sin la piel, dorar un poco, a continuación él champis en láminas, la guindilla el tomate seco sal , pimienta y salteamos 2minutos.
3
Luego añadimos el tomate y un vasito pequeño de agua y orégano. Dejamos hervir 5 minutos y listo la salsa.
4
En cuanto el agua empieza. Hervir añadimos el calabacin( yo lo hice espiral con una cuchilla especial que sale en forma de espaguetis ) y dejamos 2 minutos y retirar del agua y escurrir muy bien.
5
Una vez escurrido bien se añade encima de la salsa, y listo. Bueno provecho.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Langostino cocido
200 gramos (aprox. 10 unidades)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate seco
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Guindilla verde
6 gramos (aprox. 3 rodajas)
Orégano
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Langostino cocido
200 gramos (aprox. 10 unidades)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate seco
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Guindilla verde
6 gramos (aprox. 3 rodajas)
Orégano
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
En una olla ponemos agua a hervir.
2
Mientras picAmos el ajito y lo echamos en un sartén con un chorito de aceite de oliva hasta que se dore un poco. Añadimos los langostinos bien limpios sin la piel, dorar un poco, a continuación él champis en láminas, la guindilla el tomate seco sal , pimienta y salteamos 2minutos.
3
Luego añadimos el tomate y un vasito pequeño de agua y orégano. Dejamos hervir 5 minutos y listo la salsa.
4
En cuanto el agua empieza. Hervir añadimos el calabacin( yo lo hice espiral con una cuchilla especial que sale en forma de espaguetis ) y dejamos 2 minutos y retirar del agua y escurrir muy bien.
5
Una vez escurrido bien se añade encima de la salsa, y listo. Bueno provecho.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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