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31
Arroz al curry con verduras
4
(34)
40 min
0 kcal
itsalmu
Preparación
1
Sofreír las verduras a fuego medio/alto
2
Cuando estén hechas, añadir la salsa de tomate y las especias. Remover bien
3
Añadir el arroz y remover bien
4
Añadir el caldo y agua a temperatura ambiente, tirando a caliente, según las instrucciones del paquete, en mi caso eran dos porciones y media de caldo por cada porción de arroz. Subir a fuego alto
5
Cuando el caldo este hirviendo, bajar el fuego a medio y terminar de cocer
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
300 gramos (aprox. 3 tazas)
Arroz blanco
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Caldo de pollo
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Cebolla
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Salsa de tomate
20 gramos
Curry
3 gramos
Cúrcuma
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
300 gramos (aprox. 3 tazas)
Arroz blanco
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Caldo de pollo
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Cebolla
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Salsa de tomate
20 gramos
Curry
3 gramos
Cúrcuma
3 gramos
Preparación
1
Sofreír las verduras a fuego medio/alto
2
Cuando estén hechas, añadir la salsa de tomate y las especias. Remover bien
3
Añadir el arroz y remover bien
4
Añadir el caldo y agua a temperatura ambiente, tirando a caliente, según las instrucciones del paquete, en mi caso eran dos porciones y media de caldo por cada porción de arroz. Subir a fuego alto
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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