
43
Pizza calabaza
3
(44)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
1. Cocemos la calabaza y la zanahoria. Una vez cocida la trituramos junto al huevo, la avena molida, el queso rallado y el ajo en polvo hasta obtener una masa un poco mas densa que un pure.
2
En un papel vegetal puesto en una bandeja de horno a帽adimos la mezcla y le damos forma (en mi caso rectangular) y metemos al horno previamente precalentado a 180掳 20 minutos por cada lado.
3
Una vez hecha la base a帽adimos los toppings. En mi caso puse tomate fresco en rodajas, mozarrella fresca y una mitad con pavo y la otra con jam贸n serrano. Espolvoreamos or茅gano y volvermos a meter al horno por unos 10 minutos.
4
Dejamos enfriar un poco y a disfrutar!!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Queso mozzarella
100 gramos

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de avena
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Jam贸n cocido
60 gramos (aprox. 4 lonchas)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
50 gramos (aprox. 陆 unidades)

Jam贸n serrano
40 gramos (aprox. 4 lonchas)

Queso emmental
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Or茅gano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Queso mozzarella
100 gramos

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de avena
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Jam贸n cocido
60 gramos (aprox. 4 lonchas)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
50 gramos (aprox. 陆 unidades)

Jam贸n serrano
40 gramos (aprox. 4 lonchas)

Queso emmental
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Or茅gano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
1. Cocemos la calabaza y la zanahoria. Una vez cocida la trituramos junto al huevo, la avena molida, el queso rallado y el ajo en polvo hasta obtener una masa un poco mas densa que un pure.
2
En un papel vegetal puesto en una bandeja de horno a帽adimos la mezcla y le damos forma (en mi caso rectangular) y metemos al horno previamente precalentado a 180掳 20 minutos por cada lado.
3
Una vez hecha la base a帽adimos los toppings. En mi caso puse tomate fresco en rodajas, mozarrella fresca y una mitad con pavo y la otra con jam贸n serrano. Espolvoreamos or茅gano y volvermos a meter al horno por unos 10 minutos.
4
Dejamos enfriar un poco y a disfrutar!!
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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