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67
Tortitas de boniato
4
(70)
0 kcal
Fit.tipaldis
Preparación
1
El proceso es muy sencillo, para 7 tortitas: 2 boniatos pequeños que trituraremos junto con 20g de harina de trigo sarraceno y ajustaremos con bebida de arroz a ojo. Para el sirope, calentamos bebida vegetal y mezclamos la harina de algarroba hasta crear consistencia
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
330 gramos
Boniato
10 gramos
Harina de trigo sarraceno
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
330 gramos
Boniato
10 gramos
Harina de trigo sarraceno
10 gramos
Preparación
1
El proceso es muy sencillo, para 7 tortitas: 2 boniatos pequeños que trituraremos junto con 20g de harina de trigo sarraceno y ajustaremos con bebida de arroz a ojo. Para el sirope, calentamos bebida vegetal y mezclamos la harina de algarroba hasta crear consistencia
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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