
16
Porridge 100% vegano de calabaza, avena y canela
3
(17)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos los copos de avena (1 taza) y la bebida de almendras (3/4 tazas) en una cacerola pequeña a fuego medio.
2
Cocinamos unos 3-5 minutos y después agregamos: - 1/4 taza de calabaza triturada - 1/2 cucharadita de aroma de vainilla - 1/2 canela molida - 1/4 cucharadita de nuez moscada - 1/2 taza de nueces picadas Hasta que se caliente, aproximadamente 1 minuto, sacamos, ¡y a comer! ❤ Opcional: Al final, cuando ya está todo bien cocinado, suelo añadirle como topping un poco más de frutos secos que tenga por casa y también 1/4 taza de sirope de arce, aunque también podéis poner pasta de dátiles😉
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos los copos de avena (1 taza) y la bebida de almendras (3/4 tazas) en una cacerola pequeña a fuego medio.
2
Cocinamos unos 3-5 minutos y después agregamos: - 1/4 taza de calabaza triturada - 1/2 cucharadita de aroma de vainilla - 1/2 canela molida - 1/4 cucharadita de nuez moscada - 1/2 taza de nueces picadas Hasta que se caliente, aproximadamente 1 minuto, sacamos, ¡y a comer! ❤ Opcional: Al final, cuando ya está todo bien cocinado, suelo añadirle como topping un poco más de frutos secos que tenga por casa y también 1/4 taza de sirope de arce, aunque también podéis poner pasta de dátiles😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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