Mugcake de cacao y avellanas
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Mugcake de cacao y avellanas

3

(13)

23 min

0 kcal

marta90

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Preparación de la receta

1

¡No hacer caso a los gramos!

2

Mezclamos bien el huevo, con la pasta de dátiles, el aceite de oliva, y la bebida de avena. Cuando esté todo bien integrado, añadimos la avena molida, el cacao, el coco rallado y la levadura. Cuando este todo bien mezclado troceamos las avellanas y las añadimos, dando un par de vueltas para que se reparta por la masa. Si vemos que está demasiado líquido corregimos con avena molida, y si está muy espeso añadimos un poco de bebida de avena. Por último metemos al microondas 3 minutos a máxima potencia y dejamos enfriar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

¡No hacer caso a los gramos!

2

Mezclamos bien el huevo, con la pasta de dátiles, el aceite de oliva, y la bebida de avena. Cuando esté todo bien integrado, añadimos la avena molida, el cacao, el coco rallado y la levadura. Cuando este todo bien mezclado troceamos las avellanas y las añadimos, dando un par de vueltas para que se reparta por la masa. Si vemos que está demasiado líquido corregimos con avena molida, y si está muy espeso añadimos un poco de bebida de avena. Por último metemos al microondas 3 minutos a máxima potencia y dejamos enfriar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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