Galletas de avena y cacao
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Galletas de avena y cacao

4.7

(8194)

0 kcal

Aidusha_food
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Preparación

1

Lo primero que vamos a hacer es poner los 70gr de dátiles deshuesado a hidratar durante 15 min en los 50ml de agua que preferiblemente esté caliente. Después con ayuda de una picadora los trituramos junto con el agua en que han estado y los 40gr de aceite de oliva virgen extra hasta crear una pasta.

2

Por otro lado con ayuda de una picadora trituramos los 120gr de copos de avena. (si los que vamos a usar ya son triturados nos saltamos este paso) y una vez picados los mezclamos con los 10gr de cacao hasta que todo esté integrado.

3

Por último a los ingredientes secos (cacao y avena) juntamos la pasta de dátiles y aceite. Mezclamos todo hasta conseguir que se integre todo y si queremos añadimos a esta masa chips de chocolate, extracto de vainilla, canela... (esto es totalmente opcional pero yo puse un poco de canela y chips de chocolate)

4

Formamos bolitas de masa con la mano a las que damos forma de galletas aplanando, las ponemos en una bandeja de horno forrada con papel vegetal y horneamos durante 15- 20min a 180° (depende del grosor que las hagamos)

5

Dejamos enfriar sobre una rejilla y a comeeeer!!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lo primero que vamos a hacer es poner los 70gr de dátiles deshuesado a hidratar durante 15 min en los 50ml de agua que preferiblemente esté caliente. Después con ayuda de una picadora los trituramos junto con el agua en que han estado y los 40gr de aceite de oliva virgen extra hasta crear una pasta.

2

Por otro lado con ayuda de una picadora trituramos los 120gr de copos de avena. (si los que vamos a usar ya son triturados nos saltamos este paso) y una vez picados los mezclamos con los 10gr de cacao hasta que todo esté integrado.

3

Por último a los ingredientes secos (cacao y avena) juntamos la pasta de dátiles y aceite. Mezclamos todo hasta conseguir que se integre todo y si queremos añadimos a esta masa chips de chocolate, extracto de vainilla, canela... (esto es totalmente opcional pero yo puse un poco de canela y chips de chocolate)

4

Formamos bolitas de masa con la mano a las que damos forma de galletas aplanando, las ponemos en una bandeja de horno forrada con papel vegetal y horneamos durante 15- 20min a 180° (depende del grosor que las hagamos)

5

Dejamos enfriar sobre una rejilla y a comeeeer!!

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