
1
Lentejas con fritada y repollo
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreímos la cebolla con el aceite y el repollo cuando estén sofritos echamos el pisto con un poquito de agua dejamos que hierva y añadimos las lentejas cocidas
2
Echamos las especias y comprobamos la sal y dejamos hervir a fuego lento 5 min para acabar he complementado con un poco de cilantro y ya estaría. Recuerda que si la acompañas con un puñado de arroz es mejor ya que así aprovechas al 100% El Hierro de las lentejas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreímos la cebolla con el aceite y el repollo cuando estén sofritos echamos el pisto con un poquito de agua dejamos que hierva y añadimos las lentejas cocidas
2
Echamos las especias y comprobamos la sal y dejamos hervir a fuego lento 5 min para acabar he complementado con un poco de cilantro y ya estaría. Recuerda que si la acompañas con un puñado de arroz es mejor ya que así aprovechas al 100% El Hierro de las lentejas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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