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Tortilla de espinacas y garbanzos al curry
5
(27)
26 min
0 kcal
Melyam
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar los ajos
2
Poner en la sartén a fuego medio el aceite y los ajos con las espinacas hasta que los ajos estén blandos, echar sal al gusto
3
Sacar de la sartén y esperar a que temple un poco para añadir los 6 huevos
4
Remover bien junto con las dos cucharaditas de curry
5
Dejar reposar para que cuaje el huevo y echar más sal si se cree necesario
6
Echar en la sartén caliente 1 minuto por lado aproximadamente
7
A comer! 🤤
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar los ajos
2
Poner en la sartén a fuego medio el aceite y los ajos con las espinacas hasta que los ajos estén blandos, echar sal al gusto
3
Sacar de la sartén y esperar a que temple un poco para añadir los 6 huevos
4
Remover bien junto con las dos cucharaditas de curry
5
Dejar reposar para que cuaje el huevo y echar más sal si se cree necesario
6
Echar en la sartén caliente 1 minuto por lado aproximadamente
7
A comer! 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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