45
Tortitas de chocolate, plátano y avena
5
(47)
6 min
0 kcal
sanrupe
Preparación de la receta
1
Batir el huevo, con la harina de avena, el cacao y el plátano o banana.
2
Echar parte de la masa en la sartén. Cuando empiece a burbujear, dar la vuelta a la tortita. Y así con todas las tortitas (con esta masa salen 3)
3
Para hacer la salsa de chocolate: En un vasito echar una cucharadita de leche y la onza de chocolate troceada. Meter en el microondas 5 segundos y remover hasta que la onza se derrita.
4
Echar el chocolate por encima de las tortitas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir el huevo, con la harina de avena, el cacao y el plátano o banana.
2
Echar parte de la masa en la sartén. Cuando empiece a burbujear, dar la vuelta a la tortita. Y así con todas las tortitas (con esta masa salen 3)
3
Para hacer la salsa de chocolate: En un vasito echar una cucharadita de leche y la onza de chocolate troceada. Meter en el microondas 5 segundos y remover hasta que la onza se derrita.
4
Echar el chocolate por encima de las tortitas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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