1
Tortitas
3
(2)
10 min
0 kcal
nuriia_diaz
Preparación de la receta
1
Primero se tiene que echar en un recipiente la harina de avena, el huevo, el yogur, la miel y los polvos de proteína.
2
Una vez estan todos los ingredientes en el recipiente, con una batidora se mezclan.
3
Una vez mezclados, se echa un poco de aceite en una sartén para que la masa no se pegue. Y una vez esta caliente, se va echando la mezcla poco a poco para ir haciendo las tortitas.
4
Para terminar se ponen las fresas y se derrite una onza de chocolate negro 85% y se echa por encima de las tortitas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero se tiene que echar en un recipiente la harina de avena, el huevo, el yogur, la miel y los polvos de proteína.
2
Una vez estan todos los ingredientes en el recipiente, con una batidora se mezclan.
3
Una vez mezclados, se echa un poco de aceite en una sartén para que la masa no se pegue. Y una vez esta caliente, se va echando la mezcla poco a poco para ir haciendo las tortitas.
4
Para terminar se ponen las fresas y se derrite una onza de chocolate negro 85% y se echa por encima de las tortitas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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