

66
batido de platano 🍌
4.1
(74)
0 kcal
Preparación de la receta
1
lo primero vamos a utilizar dos platanos por que vamos a realizar dos batidos

2
lo segundo vamos a necesitar leche y la medida va a ser un poco menos del recipiente que vayamos a utilizar

3
trozeamos el platano para que a la hora de triturarlo sea mas facil

4
una vez mezclado el platano con la leche y triturado nos queda así

5
para terminar añadimos una cucharadita de azúcar al gusto del consumidor y removemos

6
y por ultimo añadimos dos gotas de esencia de vainilla (opcional)

7
y nos queda así, todos estos ingredientes son para un batido ahora realizaremos el mismo proceso para hacer otro batido

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
lo primero vamos a utilizar dos platanos por que vamos a realizar dos batidos

2
lo segundo vamos a necesitar leche y la medida va a ser un poco menos del recipiente que vayamos a utilizar

3
trozeamos el platano para que a la hora de triturarlo sea mas facil

4
una vez mezclado el platano con la leche y triturado nos queda así

5
para terminar añadimos una cucharadita de azúcar al gusto del consumidor y removemos

6
y por ultimo añadimos dos gotas de esencia de vainilla (opcional)

7
y nos queda así, todos estos ingredientes son para un batido ahora realizaremos el mismo proceso para hacer otro batido

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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