
22
Jamoncitos de pollo al horno
3
(23)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiamos la piel del pollo y lo sazonamos con un poquito de sal y tomillo.
2
Cortamos la cebolla en tiras finitas. En cuanto al pimiento, simplemente lo limpié y lo partí en cuatro trozos.
3
Añadimos una cuchara sopera de aceite de oliva virgen extra en una bandeja apta para hornos y posteriormente, colocamos todos los ingredientes en el siguiente orden: cebolla, pimiento y el pollo.
4
Con el horno ya precalentado a 200 grados, introducimos la bandeja y bajamos la temperatura a 170-180 grados. Usad un programa que os permita tener calor solo en la parte superior.
5
Para que el pollo no se seque, yo le pongo un poquito de agua cuando el pollo comience a estar cocinado.
6
Como me sobraba un poquito de mermelada de fresa casera, se la añadí al pollo por ambos lados con una brochita cuando ya estaba dorado y lo dejé calentar por 10 minutos más.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Muslo de pollo
100 gramos

Cebolla
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Muslo de pollo
100 gramos

Cebolla
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Limpiamos la piel del pollo y lo sazonamos con un poquito de sal y tomillo.
2
Cortamos la cebolla en tiras finitas. En cuanto al pimiento, simplemente lo limpié y lo partí en cuatro trozos.
3
Añadimos una cuchara sopera de aceite de oliva virgen extra en una bandeja apta para hornos y posteriormente, colocamos todos los ingredientes en el siguiente orden: cebolla, pimiento y el pollo.
4
Con el horno ya precalentado a 200 grados, introducimos la bandeja y bajamos la temperatura a 170-180 grados. Usad un programa que os permita tener calor solo en la parte superior.
5
Para que el pollo no se seque, yo le pongo un poquito de agua cuando el pollo comience a estar cocinado.
6
Como me sobraba un poquito de mermelada de fresa casera, se la añadí al pollo por ambos lados con una brochita cuando ya estaba dorado y lo dejé calentar por 10 minutos más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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