

2
Lasaña de calabacín con carne
3
(3)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla y la zanahoria en taquitos pequeños y la sofreímos a fuego lento en una sartén con un chorreón de aceite.
2
Cuando se hayan ablandado, añadir el pollo picado, lo salpimentamos y subir el fuego.
3
Rehogar la carne hasta que esté bien hecha, echamos el tomate dejamos que sofría todo junto, después añadimos el vino blanco.
4
Deja que la salsa reduzca durante unos minutos, luego apaga el fuego y deja que se enfríe.
5
Mientras tanto, corta el calabacín en tiras finas a lo largo (como si fuese la pasta de la lasaña).
6
Hacemos a la sartén las tiras de calabacín, solo vuelta y vuelta, que se doren un poco.
7
Preparamos la lasaña, ponemos una base de calabacín y encima otra de carne (opcional poner un poco de queso por encima), otra de calabacín y otra de carne, así hasta que nos quedemos sin capas de calabacín. La última capa debe ser calabacín. Ponemos por último queso por encima.
8
Hornear a 200ºC durante unos 20 minutos, hasta que el queso esté derretido y dorado.
9
Dejar reposar la lasaña unos minutos antes de servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la cebolla y la zanahoria en taquitos pequeños y la sofreímos a fuego lento en una sartén con un chorreón de aceite.
2
Cuando se hayan ablandado, añadir el pollo picado, lo salpimentamos y subir el fuego.
3
Rehogar la carne hasta que esté bien hecha, echamos el tomate dejamos que sofría todo junto, después añadimos el vino blanco.
4
Deja que la salsa reduzca durante unos minutos, luego apaga el fuego y deja que se enfríe.
5
Mientras tanto, corta el calabacín en tiras finas a lo largo (como si fuese la pasta de la lasaña).
6
Hacemos a la sartén las tiras de calabacín, solo vuelta y vuelta, que se doren un poco.
7
Preparamos la lasaña, ponemos una base de calabacín y encima otra de carne (opcional poner un poco de queso por encima), otra de calabacín y otra de carne, así hasta que nos quedemos sin capas de calabacín. La última capa debe ser calabacín. Ponemos por último queso por encima.
8
Hornear a 200ºC durante unos 20 minutos, hasta que el queso esté derretido y dorado.
9
Dejar reposar la lasaña unos minutos antes de servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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