

63
Barritas de proteína y cereales
3
(67)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos todos los ingredientes y batimos bien hasta que quede todo integrado
2
Añadimos un par de cazos de proteína en polvo
3
Añadimos una cucharada de canela y los frutos secos que queramos,yo le pongo nueces y almendras picadas. Podemos añadir arándanos o frambuesas que les dan un toque fresco, o coco rayado.
4
Vertemos en un molde apto para microondas y lo ponemos 4 minutos.

5
Cuando salga del micro lo dejamos enfriar un poco y podemos ponerle por encima chocolate 80% derretido, y lo metemos al frigo como 1 hora.
6
Sólo queda cortarlo del tamaño que queramos hacer las barritas y a disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos todos los ingredientes y batimos bien hasta que quede todo integrado
2
Añadimos un par de cazos de proteína en polvo
3
Añadimos una cucharada de canela y los frutos secos que queramos,yo le pongo nueces y almendras picadas. Podemos añadir arándanos o frambuesas que les dan un toque fresco, o coco rayado.
4
Vertemos en un molde apto para microondas y lo ponemos 4 minutos.

5
Cuando salga del micro lo dejamos enfriar un poco y podemos ponerle por encima chocolate 80% derretido, y lo metemos al frigo como 1 hora.
6
Sólo queda cortarlo del tamaño que queramos hacer las barritas y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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