28
Helado de mango 🥭
5
(31)
10 min
0 kcal
amandaaschz
Preparación de la receta
1
Si utilizamos la pieza de mango directamente, congelar con varias horas de antelación. Si compramos el mango ya congelado, pasamos al paso 2.
2
Mezclar el mango congelado, con el yogur y los dátiles y batir. 400w es suficiente para batir el mango congelado
3
Se le puede añadir chocolate o nueces picadas como topping.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Yogur de soja
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Yogur de soja
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Si utilizamos la pieza de mango directamente, congelar con varias horas de antelación. Si compramos el mango ya congelado, pasamos al paso 2.
2
Mezclar el mango congelado, con el yogur y los dátiles y batir. 400w es suficiente para batir el mango congelado
3
Se le puede añadir chocolate o nueces picadas como topping.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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