Mejillones en salsa marinera "picantona"
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Mejillones en salsa marinera "picantona"

5

(28)

0 kcal

pserranom

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Preparación de la receta

1

Lo primero, yo compré mejillones ya cocidos. Hay que abrir el pack y reservar el agua para hacer la salsa.

2

En una cazuela, calentar el aceite con la cayena y los ajos bien picados hasta que empiecen a "bailar" y soltar los aromas.

3

Listos para disfrutar 💚

4

A continuación, echar las cebolletas picadas muy finas y sofreír hasta que se doren

5

Añadir entonces el perejil y la harina. Cocinar un par de minutos para que pierda el sabor a crudo

6

Añadimos el vino blanco (yo utilicé un vino blanco Verdejo) y hervir hasta que evapore el alcohol

7

Echar el caldo que teníamos reservado de los mejillones y, si la cantidad no es suficiente, podemos añadir un poco de agua

8

Añadir la salsa de tomate y mezclar todo bien

9

Incorporamos el pimentón y dejamos cocer a fuego medio bajo durante 5', removiendo de vez en cuando para que nuestra salsa marinera no se agarre

10

Finalmente, echamos los mejillones y dejamos cocinar unos minutos para que tomen temperatura

11

Antes de servir, los dejamos reposar en la cazuela para que asienten bien los sabores.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero, yo compré mejillones ya cocidos. Hay que abrir el pack y reservar el agua para hacer la salsa.

2

En una cazuela, calentar el aceite con la cayena y los ajos bien picados hasta que empiecen a "bailar" y soltar los aromas.

3

Listos para disfrutar 💚

4

A continuación, echar las cebolletas picadas muy finas y sofreír hasta que se doren

5

Añadir entonces el perejil y la harina. Cocinar un par de minutos para que pierda el sabor a crudo

6

Añadimos el vino blanco (yo utilicé un vino blanco Verdejo) y hervir hasta que evapore el alcohol

7

Echar el caldo que teníamos reservado de los mejillones y, si la cantidad no es suficiente, podemos añadir un poco de agua

8

Añadir la salsa de tomate y mezclar todo bien

9

Incorporamos el pimentón y dejamos cocer a fuego medio bajo durante 5', removiendo de vez en cuando para que nuestra salsa marinera no se agarre

10

Finalmente, echamos los mejillones y dejamos cocinar unos minutos para que tomen temperatura

11

Antes de servir, los dejamos reposar en la cazuela para que asienten bien los sabores.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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