7
Guisadito
3
(8)
55 min
0 kcal
Mireia_s.a
Preparación de la receta
1
Por un lado hierve la pata. Por otro el caldo con un poco de cebolla.
2
Sofríe (yo le pongo poco aceite)en una sartén la cebolla, a continuación añades los pimientos y cuando lleve 5 min. el chorizo. Tres minutillos mas y le añades el tomate.
3
Cuando lleve un rato le añades al sofrito la patata ya hervida y los guisantes. Seguidamente le añades un poco de caldo, el comino y el ajo en polvo.
4
Por otro lado en recipiente para horno (yo cogí el de cerámica) en la base le pones las dos lonchas de queso.
5
Le añades el guiso y lo que queda del caldo al recipiente. A continuación el queso para gratinar y los 2 huevos con el orégano por encima (yo le añado una pizca de sal). De 5 a 10min. al horno(dependiendo como os guste el huevo) y listo.
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Caldo de pollo
200 gramos
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Queso emmental
50 gramos
Queso gouda
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento amarillo
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Chorizo picante
20 gramos
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Caldo de pollo
200 gramos
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Queso emmental
50 gramos
Queso gouda
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento amarillo
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Chorizo picante
20 gramos
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Por un lado hierve la pata. Por otro el caldo con un poco de cebolla.
2
Sofríe (yo le pongo poco aceite)en una sartén la cebolla, a continuación añades los pimientos y cuando lleve 5 min. el chorizo. Tres minutillos mas y le añades el tomate.
3
Cuando lleve un rato le añades al sofrito la patata ya hervida y los guisantes. Seguidamente le añades un poco de caldo, el comino y el ajo en polvo.
4
Por otro lado en recipiente para horno (yo cogí el de cerámica) en la base le pones las dos lonchas de queso.
5
Le añades el guiso y lo que queda del caldo al recipiente. A continuación el queso para gratinar y los 2 huevos con el orégano por encima (yo le añado una pizca de sal). De 5 a 10min. al horno(dependiendo como os guste el huevo) y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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