18
Gofres de avena
5
(20)
25 min
0 kcal
cocinillascontemplativa
Preparación de la receta
1
Poner en la batidora todos los ingredientes excepto los arándanos. La avena pueden ser copos o harina y yo puse bebida vegetal de coco, pero puede ser leche u otra bebida vegetal.
2
Si tienes gofrera, úntala con AOVE o aceite de coco virgen y pon la masa y algunos arándanos. Salen 4 gofres. Yo lo hice en moldes de Lékué. Hornear o cocer en la gofrera hasta que esté dorado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en la batidora todos los ingredientes excepto los arándanos. La avena pueden ser copos o harina y yo puse bebida vegetal de coco, pero puede ser leche u otra bebida vegetal.
2
Si tienes gofrera, úntala con AOVE o aceite de coco virgen y pon la masa y algunos arándanos. Salen 4 gofres. Yo lo hice en moldes de Lékué. Hornear o cocer en la gofrera hasta que esté dorado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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