5
Bombas de salmon ahumado
3
(6)
0 kcal
charog7
Preparación de la receta
1
Coger una hoja de la lechuga icebergs, que es la mejor para hacer esto ya que son grandes y cubre lo que le heches dentro.
2
Dentro de la hoja ponemos el tomate y la cebolla, añadimos el salmón ahumado y queso y añadir sal, AOVE y vinagre (en mi caso de jerez)
3
En uno de ellos he añadido huevo poche y en otro queso fresco. Hacer tantas como hambre o personas seamos que distintos ingredientes, esta riquísimo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
31 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de jerez
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso semicurado
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
31 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de jerez
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso semicurado
1 gramo
1
Coger una hoja de la lechuga icebergs, que es la mejor para hacer esto ya que son grandes y cubre lo que le heches dentro.
2
Dentro de la hoja ponemos el tomate y la cebolla, añadimos el salmón ahumado y queso y añadir sal, AOVE y vinagre (en mi caso de jerez)
3
En uno de ellos he añadido huevo poche y en otro queso fresco. Hacer tantas como hambre o personas seamos que distintos ingredientes, esta riquísimo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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