Hamburguesas de calabacín  🍔🥒
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Hamburguesas de calabacín 🍔🥒

5

(96)

15 min

0 kcal

intolaura

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Preparación de la receta

1

Rallamos el calabacín (o lo picas para que salga más pequeñito, como quieras).

2

A continuación, debemos hacer que suelte todo el agua que contiene el calabacín, así que podemos dejar que repose en un colador o exprimir con nuestras manos, apretando para que suelte el agua.

3

En un bol, echamos el calabacín, el huevo, el queso rallado y el pan rallado. Lo integramos todo para que se forme una masa espesa y especiamos.

4

Le damos forma redonda con nuestras manos y lo hacemos a la plancha con un poco de AOVE.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rallamos el calabacín (o lo picas para que salga más pequeñito, como quieras).

2

A continuación, debemos hacer que suelte todo el agua que contiene el calabacín, así que podemos dejar que repose en un colador o exprimir con nuestras manos, apretando para que suelte el agua.

3

En un bol, echamos el calabacín, el huevo, el queso rallado y el pan rallado. Lo integramos todo para que se forme una masa espesa y especiamos.

4

Le damos forma redonda con nuestras manos y lo hacemos a la plancha con un poco de AOVE.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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