10
Porridge de plátano, avena y vainilla
5
(12)
5 min
0 kcal
andreaserna
Preparación de la receta
1
Se pone a calentar 250 ml de leche de soja. A continuación, se añaden los copos de avena, medio plátano, canela y aroma de vainilla.
2
Se remueve hasta que vaya quedando una textura espesa.
3
Por último, se sirve en un cuenco y se añade la otra mitad del plátano, arándanos, avellanas y un poco más de canela al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se pone a calentar 250 ml de leche de soja. A continuación, se añaden los copos de avena, medio plátano, canela y aroma de vainilla.
2
Se remueve hasta que vaya quedando una textura espesa.
3
Por último, se sirve en un cuenco y se añade la otra mitad del plátano, arándanos, avellanas y un poco más de canela al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
Lácteos
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...