Tortitas de calabacín con salsa de yogurt
whatsapp

11

whatsapp

11

Tortitas de calabacín con salsa de yogurt

3

(12)

0 kcal

Beeinatrice

Beeinatrice

Preparación de la receta

1

Rallamos el calabacín y dejamos escurrir para que suelte el agua en un colador.

2

Mezclamos el calabacín con el queso, la harina, los huevos, la sal y la cúrcuma.

3

Vertemos poco a poco en una sartén una cucharada grande para obtener una tortita. Las hacemos 3 minutos por cada lado.

4

Hacemos la salsa mezclando el yogurt con la sal, el zumo de limón y en mi caso una cucharadita de zumaque.

5

Servimos las tortitas acompañadas de la salsa.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rallamos el calabacín y dejamos escurrir para que suelte el agua en un colador.

2

Mezclamos el calabacín con el queso, la harina, los huevos, la sal y la cúrcuma.

3

Vertemos poco a poco en una sartén una cucharada grande para obtener una tortita. Las hacemos 3 minutos por cada lado.

4

Hacemos la salsa mezclando el yogurt con la sal, el zumo de limón y en mi caso una cucharadita de zumaque.

5

Servimos las tortitas acompañadas de la salsa.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Vegetariano

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift