3
Sushi dulce
3
(4)
5 min
0 kcal
fatna
Preparación de la receta
1
Mezcla cacahuete leche canela y proteina
2
Unstalo en la tortita
3
Pon el pantano y enrolla
4
Pon el chocolate por encima
5
Corta en rodajas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
50 gramos
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de frutos secos
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Proteína de soja en polvo
13 gramos (aprox. ½ unidades)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 2 onzas)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
50 gramos
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de frutos secos
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Proteína de soja en polvo
13 gramos (aprox. ½ unidades)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 2 onzas)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezcla cacahuete leche canela y proteina
2
Unstalo en la tortita
3
Pon el pantano y enrolla
4
Pon el chocolate por encima
5
Corta en rodajas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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