11
Pan wrap ( borg_91)
5
(14)
3 min
0 kcal
vero42
Preparación de la receta
1
Mezclar: las claras, el ajo en polvo, la levadura y la harina.
2
Poner el aove en una sartén y cuando esté caliente, echar la mezcla.
3
Poner las semillas antes de que cuaje la mezcla y tapar la sartén
4
A los 2 minutos los bordes estarán dorados y podremos darle la vuelta
5
Ahora ponemos el relleno que os guste, por una mitad para doblarlo.
6
En mi caso puse queso cottage y lomo embuchado.
7
Y a comer!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar: las claras, el ajo en polvo, la levadura y la harina.
2
Poner el aove en una sartén y cuando esté caliente, echar la mezcla.
3
Poner las semillas antes de que cuaje la mezcla y tapar la sartén
4
A los 2 minutos los bordes estarán dorados y podremos darle la vuelta
5
Ahora ponemos el relleno que os guste, por una mitad para doblarlo.
6
En mi caso puse queso cottage y lomo embuchado.
7
Y a comer!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Desayuno
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...